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烤薯加盟 红薯叶的秘密

时间:2016-05-11 09:23 来源:未知 作者:admin 阅读:
★能够预防贫血
 
红薯叶里富含人体所需的铁以及维生素A,C,E,每天吃一点就能预防贫血症状。
 
★能够预防高血压
 
富含丰富的钾,有助于控制血压,预防高血压。
 
★能够促进乳汁分泌
 
就像猪脚汤、鲫鱼汤一样,它能够很好地帮助孕妇促进乳汁分泌,是很好的催乳健康食品。
 
★能够排解毒素
 
富含丰富的叶绿素,能够很好的净化人体血液,排出毒素。
 
★能够改善便秘
 
它含有丰富的膳食纤维,可以帮助肠胃蠕动,有利于预防"便秘及痔疮"。
 
★能够提高免疫力
 
红薯叶拥有比一般蔬菜高5-10倍的抗氧化物,能有效提高免疫力。
 
★能够能抗ai
 
含有丰富的多酚,能预防细胞ai变,起到抗ai作用。
 
★能够强化视力
 
视力不好的同学记得多吃它了,它有丰富的维生素A,对视力很有帮助。
 
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